Massage sportif Lausanne

Le massage sportif lausanne est destiné aux sportifs de tous niveaux. Planifiés pendant le programme d’entrainement Il améliore notamment les capacités de récupération. Il est pratiqué sur une partie ou l’ensemble du corps. Par exemple sur des zones sensibles, contractées et/ou douloureuses. Les différentes manoeuvres – effleurages, pressions, étirements –  sont exercées sur le tissu conjonctif et les muscles.

Les effets du massage sportif

  • récupération de l’élasticité musculaire
  • augmentation de l’amplitude du mouvement
  • Amélioration de la circulation sanguine dans les tissus

Si a première vue, le massage sportif vise une action physique, il joue un rôle important sur le mental. Le relâchement de la musculature induit la relaxation et l’apaisement du flux des pensées. C’est ce réalignement entre corps et esprit qui a un effet bénéfique sur la performance.

Durée et prix

    • Première séance au moins 70 min, CHF 140.-
    • 60 min, CHF 120.-
    • 90 min, CHF 180.-

Le toucher, un réflexe archaïque Massage sportif Lausanne

Lié à l’évolution de l’humanité, le toucher est un réflexe archaïque. Le massage est utilisé depuis des millénaires de manière instinctive et spontanée. Au fil du temps, ils ont été classifiés, des protocoles établis. C’est ainsi que des personnes initiées prodiguent des soins pour soulager ou redonner vigueur à leurs semblables. Selon l’étymologie du mot thérapie, un thérapeute « se met au service de » pour rétablir l’harmonie.

Renseignements et contact

Catia D’Amore vous reçoit sur rendez-vous dans un espace calme et lumineux au centre de Lausanne. Son expérience et son professionnalisme accompagnent une clientèle avisée depuis 15 ans.

Par ailleurs, elle se perfectionne sans cesse dans ses domaines de compétence au travers de différentes formations continues, notamment le drainage lymphatique manuel et le massage classique.

Appelez le +41 79 374 34 41