Massage sportif Lausanne, détente, relâchement et performances

Le massage sportif est destiné aux sportifs de tous niveaux dans le but d’améliorer les capacités de récupération. Ce soin est pratiqué sur une partie ou l’ensemble du corps lorsque des zones sont sensibles, contractées et/ou douloureuses. massage sportif lausanne

Le relâchement musculaire et ligamentaire est recherché par la répétition des mouvements selon un protocole adapté. Les différentes manoeuvres exercées sur le tissu conjonctif et les muscles, sont progressivement plus puissants et profonds. Les effleurages, les pressions ou les étirements permettent une augmentation de la circulation sanguine dans les tissus. Le massage sportif apportent une récupération de l’élasticité musculaire ainsi que l’augmentation de l’amplitude du mouvement.

Prévoir régulièrement des séances de massage sportif dans un programme d’entrainement aura un effet bénéfique sur la performance. Les séances de soins peuvent être planifiées pendant le programme d’entrainement, avant et après la compétition. Si, à première vue, le massage sportif vise une action physique, il est cependant important de noter qu’il joue un rôle important sur le mental. En effet, le relâchement profond de la musculature induit la relaxation de l’esprit.

Durée et prix: 60 min, CHF 120.- / 90 min, CHF 165.- Massage sportif Lausanne

Renseignements et contact

Le toucher est un réflexe archaïque étroitement lié à l’évolution de l’humanité. Le massage est utilisé depuis des millénaires de manière instinctive et spontanée pour réconforter ou soulager. Au fil du temps, les massages ont été classifiés, des protocoles établis. Sur tous les continents au-delà des cultures, des personnes initiées ont pratiqué ce soin pour soigner ou redonner vigueur à leurs semblables. J’ai choisi de pratiquer le massage de manière professionnelle et reconnue depuis 10 ans. Selon l’étymologie du mot thérapie, un thérapeute qui donne comme soin un massage thérapeutique, « se met au service de » pour rétablir l’harmonie.

Catia D’Amore vous reçoit sur rendez-vous dans un espace calme et lumineux. Son expérience, son écoute et son professionnalisme accompagnent une clientèle avisée depuis 10 ans. Pour ce soin un mélange d’huiles végétales et d’huiles essentielles préparé maison est utilisé. Sur demande, il est possible de choisir les HV et les HE au pendule pour un soin approprié à vos besoins corporels et énergétiques du moment.

Pour toutes informations complémentaires ou pour une prise de rendez-vous. Appelez le +41 79 374 34 41

Les massages du cabinet luma-therapeute